Acumulación: un resultado del desequilibrio emocional Tengo una confesión: soy una obsesiva de guardar cajas. Siempre que llega algo en una caja de cartón resistente, tengo que guardarla. Mi razonamiento es que "se acerca la Navidad" y necesitaré las cajas para envolver regalos. O, quizás decida vender algo en eBay y necesite una caja. O, quizás tenga uno de mis ataques de organización y necesite buenas cajas.
Mi familia se ríe de mí por esto y me molesto un poco cuando intento guardar mis cajas vacías. Pero nunca lo consideré un problema hasta el fin de semana pasado.
Luego, un programa de televisión que vi me hizo preguntarme si estaba empezando a recorrer el camino del acaparamiento.
¿Has visto ese programa? Trata sobre gente que no puede desprenderse de sus cosas y, después de unos años, sus casas se convierten en enormes montones de trastos. No pueden cocinar porque las encimeras y mesas de la cocina están cubiertas con 60 o 90 centímetros de trastos, y ni siquiera pueden sentarse en el sofá porque también está cubierto. En casos extremos, tienen pequeños caminos por la casa y tienen que trepar por montones de cosas solo para irse a dormir.
Lo peor es que quienes acumulan cosas están tan avergonzados que se aíslan de sus familiares y amigos y no permiten que nadie visite sus casas, pero no pueden evitarlo. Saben que cuando van a mercadillos y tiendas de ofertas no necesitan nada de lo que traen a casa. Saben que los periódicos viejos, los envases de comida vacíos y las tostadoras rotas deben ir a la basura. Pero siguen adquiriendo y ahorrando.
En el programa, las personas que aparecen en el perfil han aceptado recibir tratamiento de un psicólogo conductual, y la grabación sigue su progreso mientras aprenden a desprenderse de las cosas. Algunas experimentan dolor real con solo ver a alguien tocar algo de sus montones. Y sufren cuando cualquier cosa, incluso una guía telefónica de tres años, termina en una bolsa de basura.
Cuanto más lo pensaba, más pensaba en los problemas subyacentes que pueden llevar a una persona a aferrarse a objetos físicos de esta manera. Claro que la serie mencionaba la depresión, pero es un término general bastante amplio para muchos trastornos emocionales.
Así que visité FeelBach.com y empecé a leer sobre cada una de las flores de Bach. Decidí que Sweet Chestnut podría ser un buen punto de partida, pero como tantas situaciones y eventos diferentes pueden despertar la necesidad de aferrarse a las cosas, creo que cada persona debería estudiar las listas.
He decidido que mientras pueda usar mis cajas y compartirlas con el mundo, estoy bien. Pero si has empezado a guardar cosas sin ningún motivo que puedas entender, quizá sea hora de buscar un equilibrio emocional. Visita FeelBach.com y lee las descripciones breves; luego, visita https://www.feelbach.com para leer las versiones completas.
¡Simplemente no puede ser divertido terminar como esa pobre gente del programa Hoarding!