¿Te asusta pensar en los gastos de las vacaciones?
Si es así, no estás solo. Especialmente este año.
La crisis económica ha obligado a casi todos a recortar gastos y a intentar no gastar. Así que, si en tu familia siempre han sido de las que disfrutan de grandes festines y montones de regalos, puede que te sientas estresado ante la sola idea de las fiestas.
Ahora podría ser un buen momento para convocar una reunión familiar y hablar sobre cómo lo gestionarán. Si tienen hijos, es un buen momento para empezar a prepararlos para que gasten menos de lo habitual e incluso para que participen en la creación de regalos para otros con sus propias manos.
Aunque siempre hemos oído que "la intención es lo que cuenta", a menudo solo se destina dinero a las donaciones navideñas, sin pensarlo mucho. ¿Y no es una pena?
Este año, ¿por qué no se reúnen con su familia para hablar sobre las demás personas de su lista de regalos? Piensen en ellas, sus aficiones, su trabajo, sus colecciones, sus gustos y sus disgustos. Luego, en lugar de gastar dinero, usen su creatividad para encontrar algo que realmente atesoren.
Recuerdo un año que encontré una lámpara antigua preciosa en una venta de garaje. El cuerpo de porcelana era precioso, pero la base metálica estaba oxidada y el cable roto. Así que la compré.
Primero quité la base, la lijé y la volví a pintar con pintura metálica. Luego, le cambié el cableado y compré una pantalla "perfecta". Después se la regalé a mi madre, a quien le encantaban las cosas antiguas. Sé que esa lámpara significaba más para ella que cualquier lámpara que hubiera podido comprar en una tienda.
Lo mejor de emprender un proyecto como este es cómo te sientes. Cuando trabajas en crear algo maravilloso para una persona específica, piensas en ella y anticipas lo contenta que estará. Es una sensación mucho mejor que entrar corriendo a una tienda a comprar algo y ponerte en marcha de nuevo.
Recuerda que cuando empieces a sentirte estresado, ya sea durante las fiestas o cualquier otra situación, deberías tomar tu botella de Feel5ive de inmediato. Feel5ive te ayudará a calmarte y a afrontar la situación con la mente despejada y la sensación de que lo superarás y todo irá bien.
La semana que viene hablaremos de otras maneras en que las fiestas nos desestabilizan. La temporada navideña, con tantas emociones cálidas y positivas flotando en el aire, también puede despertar algunas emociones negativas que mantenemos bajo control durante la mayor parte del año. Pero la temporada navideña las saca a la luz.
Ahora es el momento de analizar detenidamente nuestros sentimientos y tomar medidas para equilibrar nuestras emociones antes de que nos dominen.
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