Romper el círculo vicioso del pensamiento negativo con las flores de Bach
En algún lugar podría residir una persona que nunca haya caído en un estado negativo de White Chestnut. Pero si la hay, no la he conocido.
Este es el estado que se produce cuando tus acciones o ideas han sido atacadas, o incluso cuando tus rasgos de personalidad han recibido una crítica negativa. Si el ataque provino de alguien cuya opinión valorabas, eres especialmente vulnerable.
A veces es un ataque que te lanzas a ti mismo... ¡así que viene de la persona cuya opinión más valoras! Piensa en una entrevista de trabajo o en una conversación con un cliente en la que sabes que dijiste algo incorrecto. Piensa en una ocasión en la que le dijiste algo insensible a un amigo o familiar y deseaste poder retractarte de esas palabras en cuanto las dijiste.
En el estado negativo de White Chestnut, te obsesionas con las palabras hirientes que te dijeron o criticas tus propias palabras y acciones, deseando haber dicho algo diferente o haber guardado silencio. Reproduces la conversación dañina una y otra vez en un bucle continuo, sintiendo una y otra vez el dolor del ataque.
No puedes dejarlo ir e incluso interfiere con el sueño.
Entonces tu cerebro añade otro elemento al bucle: "¿Por qué no dije esto?" "¿Por qué no dije aquello?" Y así sigue y sigue.
Afortunadamente, para la mayoría de nosotros, el estado desaparece al cabo de uno o dos días. Pero para algunos se vuelve crónico. En ese momento, quien lo sufre solo desea escapar de sus propios pensamientos.
Los niños son especialmente vulnerables a este estado, ya que a menudo no se les permite defenderse. Les encantaría decirle "Te equivocaste" a sus padres o a una figura de autoridad, pero saben que eso los metería en serios problemas. Así que lo reprimen, donde cobra mayor importancia y dolor.
A los padres cuyos hijos comienzan a aislarse y a evitar la interacción social les conviene averiguar si el niño ha sufrido un ataque verbal que esté provocando un "bucle de pensamiento negativo".
Recuerde que, a veces, los niños tienen miedo de contarlo, especialmente si fue uno de sus padres quien causó el daño.
El signo externo de un desequilibrio del castaño blanco es, como era de esperar, la tensión facial. Sin embargo, luego se acompaña de cefaleas frontales crónicas.
El tratamiento con la Flor de Bach Castaño Blanco permite que la mente se tranquilice y libere el impulso de repetir conversaciones negativas. Permite que la mente distinga entre pensamientos útiles y no útiles. En esencia, permite a la persona reconectar con su Ser Superior y aceptar su guía.
Una de las prácticas para aprender a usar la Ley de Atracción a tu favor es "pensar mejor". El Castaño Blanco te ayuda en esta práctica permitiéndote liberar lo negativo y reemplazarlo con algo mejor.
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