¿Estás "lo siento" sin ninguna buena razón? ¿Dices la palabra “lo siento” varias veces al día?
Si es así, ¿sabías que decir estas palabras repetidamente puede tener un impacto negativo en tu salud, tu riqueza y tu bienestar general?
Cuando dices "lo siento" demasiado, los demás lo ven como una señal de debilidad o baja autoestima, lo que perjudica tus posibilidades de ascender profesionalmente. También es molesto hablar con alguien que "lo siente" por todo, lo que perjudica tu vida social.
Pero peor aún, si pides perdón con demasiada frecuencia, empezarás a sentirte como una persona insignificante. Realmente desarrollarás baja autoestima y podrías caer en una depresión grave, lo cual es un riesgo para la salud.
Entonces, si crees que estás diciendo "lo siento" con más frecuencia de lo que deberías, sigue estos pasos.
Primero, comprende que no puedes complacer a todos todo el tiempo. Si necesitas decir que no a una petición, hazlo sin disculparte. El día tiene un número limitado de horas y tú decides cómo usarlas. No hay necesidad de disculparse.
Luego, escúchate y sé honesto. ¿De verdad estás cometiendo tantos errores o hiriendo a los demás constantemente a lo largo del día? ¿O te sientes intimidado o incluso te culpas de los errores de los demás?
Guarda tus disculpas para cuando realmente hayas hecho algo malo: cuando hayas herido los sentimientos de alguien o cuando estés ofreciendo tus condolencias.
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