¡No dejes que tu bandeja de entrada te enferme! Últimamente, las noticias políticas, sociales y económicas que llegan a nuestros buzones de correo electrónico se han vuelto más fuertes y alarmantes. Incluso las noticias que en realidad no son noticias tienen titulares que gritan "¡problemas, problemas, problemas!". Los medios se nutren de malas noticias y le dan la peor interpretación posible a todo lo que informan.
Mark Twain dijo una vez: «Los anuncios contienen las únicas verdades fiables de un periódico». No estoy tan seguro de todos esos anuncios, pero sí creo que tenía razón. No debemos creer (ni preocuparnos) por todo lo que leemos o escuchamos. Si lees y te preocupas por al menos la mitad de esas historias, podrías pasar el día entero en un nudo de preocupaciones.
¿Y qué bien podría traer? Si la situación es mala, tu preocupación no la cambiará. Solo te quitará la alegría de vivir y posiblemente te enferme.
La única manera de seguir siendo feliz y disfrutar de la vida mientras se soluciona el caos actual es hacer un esfuerzo consciente.
Primero, a menos que puedas tomar alguna medida para corregir un problema, deja de prestarles atención. Y deja de compartir esas historias inquietantes con tus amigos. En lugar de eso, borra la información. Comparte con tus amigos historias inspiradoras y conmovedoras. Sonríe mientras lo haces y haz que ellos también se sientan mejor.
Luego, si te sientes preocupado y ansioso, consigue una botella de Feel5ive y toma unas gotas 3 o 4 veces al día.
Y por último, haz el esfuerzo de pensar en algo agradable. Piensa en la sonrisa de alguien a quien amas. Pon música que te haga sentir bien. Sal y disfruta de la naturaleza.
¡No desperdicies tu vida preocupándote!