¿La rutina diaria te está agotando? ¿Te levantas cada mañana sin ganas de empezar el día? ¿Te ocupas de tus tareas con falta de energía o interés? ¿Sientes que cada día es igual al anterior y estás harto?
Podría ser que la rutina con la que te has acostumbrado te haya bloqueado la energía. Lo mental y lo físico ya no interactúan ni se estimulan mutuamente, por lo que se ha producido un déficit de energía.
A veces nos estancamos en estas rutinas porque tememos aventurarnos y probar algo nuevo, o porque las circunstancias no nos han dado otra opción. Cuando tenemos una tarea importante y debemos perseverar, o cuando estamos confinados por una enfermedad, no tenemos muchas oportunidades de añadir variedad a nuestras vidas.
Eso está bien por periodos cortos, pero cuando se convierte en un hábito, la vida puede volverse más una tarea que una alegría. Entonces, el verdadero peligro reside en deprimirse cada vez más y en dejar que tus sentimientos negativos se desborden y afecten a tus seres queridos.
Por suerte, cuando te das cuenta de que estás entrando en este estado, puedes tratarlo con Flores de Bach y recuperar el entusiasmo y las ganas de vivir. Hornbeam es el remedio floral de Bach que trata la sensación de "vivir en la rutina" y te permite acceder a nuevas experiencias, e incluso retomar la rutina diaria con renovado interés.
Si la depresión ya ha comenzado a aparecer, es recomendable añadir genciana. Entre otras cosas, la genciana ayuda a superar tanto la depresión como el estado de ánimo de "no quiero hacer esto".
Ya se acerca la primavera y el verano, y te mereces esperarlos con alegría... Así que visita FeelBach! hoy y consigue las esencias florales de Bach que necesitas para poner en orden tus energías.