Si la temporada navideña le genera más estrés y tristeza que alegría, ¡deje que el Dr. Bach le ayude!
Si bien algunas personas aman la temporada navideña y disfrutan cada momento, otras la consideran una temporada de estrés constante.
Para algunos, es simplemente la cantidad de cosas que hacer. Entre comprar y envolver regalos, decorar, cocinar y asistir a fiestas, se sienten completamente abrumados. Quienes tienen hijos en edad escolar reciben una dosis extra, con eventos escolares y fiestas infantiles. Y, por supuesto, quienes no pueden decir "no" sufren mucho estrés en esta época del año.
Para otros, es el estrés de sentirse "juzgados". Se preocupan por recibir los regalos adecuados, por tener una casa impecable y por llevar la ropa adecuada a las fiestas. Quienes organizan las cenas navideñas pasan semanas preocupándose por cómo quedará la comida.
Otra fuente de estrés es el cambio. Quizás te mudaste lejos de tu familia este año, o alguien que siempre ha formado parte de tus fiestas se ha mudado. Quizás la cena que siempre se servía en casa de la abuela ahora se servirá en casa de la tía Tillie. Quizás la cena que siempre cocinabas ahora la prepare tu nueva nuera.
¿Te ha descrito alguna de estas situaciones? Si es así, pronto recibirás ayuda.
Afortunadamente, el Dr. Bach creó esencias florales para ayudarle a atravesar la temporada con una sensación de disfrute en lugar de pavor.
Si necesitas ajustar tus energías para poder decir "no", recurre a Centaury. Pronto sentirás que recuperas el control de tu tiempo.
La fórmula Feel5ive calma el estrés general, el que surge por tener demasiadas cosas que hacer. Tómala 4 veces al día durante la temporada y mantén la calma y la tranquilidad. Quizás no todo salga bien, o que no salga perfecto. No dejarás que te afecte.
Si tus inseguridades te hacen sentir inadecuado y sientes que los demás te juzgan por tus defectos, recurre a la Centaura, la Genciana y el Alerce. Si tu mayor crítico eres TÚ, porque te impones estándares imposibles, elige el Agua de Roca.
Si el cambio te deprime, usa Walnut. Esta esencia nos facilita las transiciones.
Si temes las fiestas y no sabes por qué, ¡ven a FeelBach! y completa el cuestionario! Nuestros expertos pronto elegirán la fórmula de esencia floral que te ayudará a disfrutar de esta temporada.